Quando si mette l’apparecchio fisso, una delle domande più comuni riguarda il cibo. Tra tutti gli alimenti, le caramelle sono quelle che preoccupano di più bambini e ragazzi. Molti si chiedono se sia necessario rinunciare del tutto ai dolci oppure se alcune caramelle possano essere mangiate senza rischi.
Apparecchio e caramelle? La risposta è che dipende dal tipo di caramella. Alcune possono creare problemi all’apparecchio, altre invece possono essere consumate ogni tanto, facendo attenzione.
Presso Clinica Sorriso del Bambino di Padova, durante il percorso ortodontico viene sempre spiegato quali alimenti è meglio evitare e quali, invece, possono essere mangiati con qualche precauzione. Conoscere le regole giuste aiuta a proteggere l’apparecchio e a evitare fastidi o visite aggiuntive.
Perché alcune caramelle possono rovinare l’apparecchio
L’apparecchio fisso è composto da attacchi, fili e piccoli elastici che lavorano insieme per spostare i denti. Anche se questi elementi sono resistenti, alcuni cibi possono danneggiarli.
Le caramelle più pericolose sono quelle molto dure, appiccicose o gommose. Questo perché possono:
- staccare un attacco
- piegare il filo
- spostare un elastico
- incastrarsi tra apparecchio e denti
Le caramelle dure, ad esempio, richiedono una masticazione forte. Mordendole direttamente con i denti anteriori si rischia di rompere una parte dell’apparecchio.
Le caramelle gommose o molto appiccicose, invece, tendono a rimanere attaccate ai brackets e possono tirare via gli elastici o rendere più difficile la pulizia.
Per questo motivo, durante il trattamento ortodontico, è importante fare attenzione non solo a quanto zucchero contiene una caramella, ma anche alla sua consistenza.
Quali caramelle è meglio evitare con l’apparecchio
Ci sono alcune caramelle che, con l’apparecchio fisso, sarebbe meglio evitare completamente.
Le più problematiche sono:
- caramelle dure da mordere
- caramelle gommose
- toffee
- mou
- liquirizie morbide
- chewing gum
- caramelle che si attaccano ai denti
Questi alimenti non solo possono danneggiare l’apparecchio, ma aumentano anche il rischio di carie.
Quando lo zucchero rimane a lungo intorno agli attacchi, infatti, è più facile che si formino placca e macchie bianche sui denti.
Molti ragazzi pensano che basti mangiare una caramella lentamente o da un lato della bocca. In realtà non è così. Anche una piccola quantità di cibo appiccicoso può infilarsi tra l’apparecchio e i denti.
Per questo è meglio evitare il fai da te e non cercare di “testare” quali caramelle si riescono a mangiare. Se un attacco si stacca, il trattamento può richiedere più tempo.
Esistono caramelle che si possono mangiare?
Sì, alcune caramelle possono essere mangiate occasionalmente, purché siano morbide e non troppo appiccicose.
In genere sono meglio tollerate:
- caramelle morbide che si sciolgono in bocca
- cioccolato senza pezzi duri
- dolci morbidi che non richiedono di essere morsi con forza
Anche in questi casi, però, è importante non esagerare e lavare bene i denti subito dopo.
Nei primi giorni dopo aver messo o regolato l’apparecchio, i denti possono essere più sensibili. In questo momento è meglio preferire cibi morbidi ed evitare qualsiasi caramella che richieda una masticazione intensa.
Molti bambini e adolescenti temono di dover rinunciare per mesi a ogni dolce. In realtà, con qualche attenzione, è possibile continuare a mangiare qualcosa di goloso senza mettere a rischio l’apparecchio.
Cosa succede se si rompe un attacco mangiando una caramella
Può capitare che, mordendo una caramella troppo dura o appiccicosa, uno degli attacchi si stacchi.
In questo caso è importante non cercare di riattaccarlo da soli e non usare colle o altri prodotti fai da te.
Se il bracket rimane attaccato al filo, bisogna lasciarlo dov’è e contattare il dentista. Se invece si stacca completamente, conviene conservarlo e portarlo alla visita.
Un attacco rotto non è un’emergenza, ma non dovrebbe essere ignorato. Se rimane staccato troppo a lungo, il dente potrebbe smettere di muoversi correttamente e il trattamento potrebbe allungarsi.
A volte il filo può anche piegarsi o dare fastidio sulla guancia. In attesa dell’appuntamento, si può coprire la parte che dà fastidio con la cera ortodontica.
Perché con l’apparecchio è importante lavare bene i denti dopo i dolci
Le caramelle non rappresentano solo un rischio per l’apparecchio, ma anche per la salute dei denti.
Con l’apparecchio fisso è più facile che residui di cibo e zucchero rimangano attorno agli attacchi. Se non vengono rimossi bene, possono favorire:
- carie
- infiammazione delle gengive
- macchie sui denti
- alito cattivo
Dopo aver mangiato dolci o caramelle, è importante lavare accuratamente i denti. Lo spazzolino deve passare sia sopra sia sotto il filo dell’apparecchio.
Può essere utile utilizzare anche:
- scovolino
- filo specifico per apparecchio
- collutorio consigliato dal dentista
Una buona pulizia permette di continuare il trattamento senza problemi e aiuta a mantenere i denti sani fino alla fine dell’ortodonzia.
Cosa mangiare quando l’apparecchio fa male
Dopo aver messo l’apparecchio o dopo una regolazione, i denti possono fare male per qualche giorno. In questo periodo le caramelle dure o gommose diventano ancora più fastidiose.
Quando i denti sono sensibili, è meglio scegliere alimenti morbidi come:
- yogurt
- purè
- pasta morbida
- gelato
- banana
- zuppe
Anche il cioccolato morbido o una caramella che si scioglie lentamente possono essere più facili da tollerare rispetto alle caramelle da masticare.
Se il dolore è forte o dura più di qualche giorno, è meglio parlarne con il dentista invece di cercare rimedi improvvisati.
Apparecchio e caramelle: quali sono le regole da ricordare
Quando si porta l’apparecchio non è necessario rinunciare completamente ai dolci, ma è importante scegliere quelli giusti.
Le caramelle dure, gommose e appiccicose possono danneggiare l’apparecchio e aumentare il rischio di carie. Quelle più morbide, invece, possono essere consumate ogni tanto, facendo attenzione a lavare bene i denti subito dopo.
La regola più importante è non mordere mai alimenti molto duri con i denti anteriori e non cercare di sistemare da soli un attacco rotto.
Presso Clinica Sorriso del Bambino, durante il trattamento ortodontico vengono sempre spiegate le abitudini migliori per mangiare in sicurezza e proteggere l’apparecchio ogni giorno.
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